Nunca lidei muito bem com bagunça, basicamente porque me distrai. Às vezes chego em casa e preciso colocar alguns objetos no lugar, varrer o chão, porque a desordem atrai meus olhos, me desconcentra. Com a casa é fácil, palpável, totalmente tangível.
Mas com a vida toda bagunçada simplesmente não consigo fazer meus pensamentos pararem de rodar. É cansativo, como se estivesse o dia inteiro em uma montanha russa, quase nauseante (quase é um eufemismo).
Já tentei as mais diversas técnicas: cognitivo comportamental, meditação, distração (distrair a distração) e mesmo aquelas primitivas; imaginar lugares explodindo, pessoas sublimando ("fade out"). Funciona muito bem! Durante 20 segundos.
Maldito cortex frontal: adulto, moderado, ensina táticas avançadas sobre esconder emoções e suprimir impulsos. Faz o que com "esse amor reprimido, esse grito contido (como diria Chico)"? Faz o que com esse "curto-circuito" de sinapses?
Desculpa Deus, mas tenho que registrar uma reclamação na ouvidoria das almas: "faltou o manual!"
